眼膜作为现代护肤程序中的一部分，因其能为眼部肌肤提供即时的舒缓、保湿和营养补充而受到广泛欢迎。通常情况下，建议的眼膜使用时间为15至30分钟，但这并不是一个固定的规则，具体时间可能会根据产品类型和个人需求有所变化。
眼膜的主要功能之一是补水，通过在眼周区域形成一个封闭环境，使得皮肤能够更好地吸收水分和其他活性成分。当眼膜敷在皮肤上时，它开始释放其内含的有效成分，如透明质酸、胶原蛋白等，这些成分有助于减少细纹、淡化黑眼圈以及缓解眼部浮肿。如果敷的时间过短，则可能无法让这些有益成分充分渗透到皮肤深层。反之，若敷的时间过长，眼膜干燥后反而会从皮肤中吸走水分，造成反效果，即所谓的“倒吸水”现象。对于大多数市售眼膜来说，15-30分钟是一个理想的时间段，在这个时间段内，眼膜中的精华液有足够的时间被皮肤吸收，也能避免因过度蒸发而导致的皮肤干燥问题。同时，不同的眼膜可能会有不同的配方设计和使用说明，因此，最好还是参照具体产品的指导来确定最佳使用时长。有些特殊类型的眼膜，例如含有高浓度活性成分或旨在进行深度护理的产品，可能需要更长时间才能发挥最大功效。这类眼膜有时会被推荐留置超过30分钟，甚至整夜使用。此外，个人肤质也会影响眼膜的最佳使用时长，油性皮肤的人可能发现较短时间即可达到满意的效果，因为他们的皮肤天然油脂较多，能够较快地吸收眼膜中的营养成分。而对于干性或敏感性皮肤的人来说，适当延长使用时间可以帮助更好地锁住水分，增强滋润效果。
贴眼膜的注意事项
1、选择合适产品：根据自己的肤质（油性、干性或敏感性）和需求（如补水、抗皱、去黑眼圈等）挑选适合的眼膜。
2、清洁皮肤：在敷眼膜前，彻底清洁面部，特别是眼周区域，去除油脂和污垢，这有助于眼膜中的有效成分更好地被皮肤吸收，并减少细菌感染的风险。
3、适当温度：有些眼膜建议冷藏后使用，可以提供额外的舒缓效果，尤其是对于眼部浮肿有很好的缓解作用。
4、正确的敷贴位置：将眼膜准确地贴合于眼周肌肤，确保覆盖眼袋或细纹等需要特别护理的部位，但避免直接接触眼球。