游戏玩久了头疼，可以通过一般治疗缓解症状，如果症状持续不能缓解，或症状较为剧烈，需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，从而改善症状。建议生活中避免长时间玩游戏，以免发生头疼的情况。
1、一般治疗：游戏玩久了头疼，应立即停止玩游戏，进行闭目养神或者远眺，缓解眼疲劳及精神紧张造成的头疼症状。如果无法缓解，还可以通过局部按摩，或由专业医生进行针灸、推拿等，舒缓肌肉的收缩状况，改善头疼症状；
2、药物治疗：如果头疼的症状较为剧烈，可以在医生的指导下，使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片、加巴喷丁胶囊等，缓解头疼的症状。如果是由于前庭功能障碍引起的头疼，是因为长时间游戏画面变动，会导致前庭神经功能紊乱，而出现头疼、头晕的症状。这种情况可以遵医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺片、复合维生素B片等。