耳朵該如何清潔？鄭醫師您好:一直不知道該如何清潔耳朵，想請問一下是直接用毛巾清水擦拭，還是該用洗臉肥皂清潔耳朵外面?感謝您的解惑!!ID，20~29歲男性，詢問日期：2022/12/21
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
你好一般建議直接用毛巾清水輕擦拭外耳殼及耳道即可，除非有明顯髒污才需要使用肥皂清潔。回覆日期：2022/12/21資料來源：台灣e院 - 耳朵該如何清潔
彙整補充說明清潔耳朵是一個相對敏感的議題，因為耳朵的結構和功能都非常特殊。首先，耳朵的外耳道是自我清潔的，耳垢（耳屎）其實是耳朵自然分泌的物質，具有保護耳道、抗菌和潤滑的功能。因此，過度清潔耳朵反而可能會造成耳道的刺激或感染。根據醫學專家的建議，清潔耳朵的方式應該是相對簡單且不過度。一般來說，您可以使用乾淨的毛巾沾水輕輕擦拭耳朵的外部，這樣可以去除耳朵外部的污垢和汗水。對於耳道內部的清潔，建議不使用棉花棒或其他尖銳物品，因為這樣可能會將耳垢推得更深，甚至造成耳道損傷或耳膜穿孔。如果耳道內有明顯的耳垢堆積，建議尋求專業的耳鼻喉科醫生進行清理。醫生會使用專業的工具和技術，安全有效地清除耳垢，避免對耳道造成傷害。特別是如果您有聽力下降或耳朵疼痛的情況，這時候更應該及時就醫，因為這可能是耳道發炎或其他耳部疾病的徵兆。至於使用肥皂清潔耳朵外部，通常不建議這樣做，因為肥皂可能會刺激皮膚，導致過敏或乾燥。若耳朵外部有明顯的污垢，使用少量的溫水輕輕擦拭即可，必要時可以使用一些無刺激性的清潔劑，但要避免直接接觸耳道內部。另外，耳朵的清潔頻率也不需要過於頻繁。一般來說，每週清潔一次外耳即可，若耳道內沒有異常情況，則不需要特別清理耳道。耳垢的生成是正常的生理現象，耳道會自然排出多餘的耳垢，因此不必過度擔心。最後，耳朵的健康與整體的生活習慣也有關聯。保持良好的衛生習慣，避免將水或髒物進入耳道，並定期檢查耳朵的健康狀況，都是維護耳朵健康的重要措施。如果有任何耳朵不適的情況，建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。希望這些建議能幫助您正確清潔耳朵，維護耳朵的健康！
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #78268衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #108833衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #208270衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #144249衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #94133
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